O Janeiro Branco é uma campanha brasileira que tem como objetivo promover a conscientização sobre a saúde mental. Ele foi criado em 2014 por psicólogos de Uberlândia, Minas Gerais, e desde então ganhou visibilidade em todo o país.

O termo "Janeiro Branco" faz referência à cor branca, simbolizando a saúde mental e convidando as pessoas a refletirem sobre suas vidas, relações e buscar o equilíbrio emocional. A campanha busca combater o estigma em torno das questões relacionadas à saúde mental, incentivando o diálogo e a busca por ajuda profissional quando necessário.

Durante o mês de janeiro, diversas ações são promovidas, tais como palestras, eventos, campanhas nas redes sociais e outras iniciativas para disseminar informações sobre saúde mental, reduzir preconceitos e estimular a procura por tratamento adequado.

É importante lembrar que a promoção da saúde mental é uma preocupação constante e não se restringe apenas ao mês de janeiro. Manter um diálogo aberto sobre o tema ao longo do ano contribui para a construção de uma sociedade mais consciente e acolhedora em relação às questões psicológicas.

A Fiotec, junto da Fiocruz, apoia alguns projetos relacionados a prevenção e cuidado com a saúde mental. Veja aqui.